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After a pause, we are back with a new edition of The E’ville Good. It’s time to kick off Hispanic Heritage Month, and we have been researching, interviewing, and playing with the best data, art, and truth for a chock full month from now until October 15, and continuing.
Ada Limón author photo courtesy of Milkweed Editions, taken by Lucas Marquardt |
Today, we start with Ada Limón, the first poet laureate for the United States of Latina and Mexican heritage. Limón was just selected for the honor in June, 2022 and will give her inaugural greeting at the Library of Congress in Washington, DC later in the month.
Founder’s note: I, Amy H. Peterson, visited City Lights Bookstore in San Francisco with my daughter last month and picked up several Hispanic/Latinx books, some in English and some in Spanish from the legendary store. One was Ada Limón’s latest work, “The Hurting Kind,” published by Milkweed Editions in Minnesota on May 10, 2022. It’s Limón’s sixth book.
Limón held a live (virtual) event Wednesday, Sept. 14, and stated that every day since receiving news of the honor, she has “felt a new emotion about it.”
“In fact, just earlier this morning, I was thinking about‑‑I sat down at my desk to write, and I have all of the pictures of my loved ones, my mother, my grandfather, my friends, my father. And I was thinking about how they’re with me and how much work went into their lives and into allowing me to be an artist, and it feels really like an incredible moment that I’m not just experiencing for myself, but I’m experiencing with my ancestors and with my family and with my community. So it feels like a collective experience, and when I think of it that way, I can have that deep breath and actually feel like we’re in this together and it’s not just me on that stage,” Limón said to moderator Arelis Hernández Wednesday.
What did Limón mean by her title and the titular poem, “The Hurting Kind”?
“The poem that this title comes from is really about what it is to be someone who is sensitive to the world. Someone who allows themself to be pierced by emotional, by grief, by joy. In my life right now, I recognize that so many of our conversations are about resilience and bravery and courage and strength. But I think there’s also a time where we need to remember to be tender, to be soft, to receive the world, and to allow ourselves to recognize all the emotions that we’re going through,” Limón said.
Tomorrow marks the second full month of the National Suicide Prevention line, 9-8-8.
The number, as we reported earlier, opened July 16, 2022, with a mission of providing a single, three-digit number to access a network of over 200 local and state funded crisis centers. 988 callers who are suicidal or experiencing a mental health crisis are routed to the National Suicide Prevention Lifeline and connected to a crisis counselor who, in addition to crisis counseling, provides resources, referrals, and where available, mobile crisis units to visit the individual.
People living in rural areas had higher suicide rates than those in urban areas, and they had among the fastest growing rate as well.
While 988 is expected to fill the gap in mental health care to decrease “adverse events” and suicides, it’s uncertain whether it will save as many lives as expected. The number is mandated by the federal government, but states are responsible for most of the funding and implementation.
Limón writes in The Hurting Kind:
Why do we quickly dismiss our ancient ones? Before our phones/stole the light of our faces, shiny and blue in the televised night,/they worked farms and butchered and trapped animals and swept houses/and returned to each other after long hours and told stories,
In order for someone to be “good do they have to have/seen the full-tilt world? Must they believe what we believe?
In a later section:
I have always been too sensitive, a weeper/from a long line of weepers.
I am the hurting kind. I keep searching for proof.
My grandfather carried that snake to the cactus/where all sharp things could stay safe.
Psychologists Elena Dominguez-Garcia and Pablo Fernández Berrocal in 2018 wanted to know the connection between emotional intelligence and suicidal behavior.
The researchers said, “With the increase of suicide cases in the world, more and more professionals have been interested in the link between [emotional intelligence and suicidal behavior].”
The researchers studied all of the available evidence by reviewing all available studies in English or Spanish on the relationship between both variables.
The measures of emotional intelligence were scores on either the Emotional Quotient Inventory, the Emotional Intelligence Test, the Spanish Emotional Intelligence Scale, among a few less common tests.
The researchers concluded: “the results appear to indicate that a high level of EI plays an important role in protecting against suicidal behaviors nd should those be integrated into suicide prevention programs.”
Factors found to increase suicidal behavior: a diagnosis of an affective disorder (most commonly major depressive disorder) or drug abuse disorders — those with comorbidity (both mental/brain illnesses and addictive or substance abuse disorders) were at highest risk.
Rumination: repetitive negative thinking, as in, “that’s the depression talking,” is a sign that the person does not know how to use emotional regulation strategies to pull out of negative thinking. An excess of brooding and rumination, in one study, could predict suicidal ideation (thinking of taking one’s life) in two to three years. Hopelessness, the feeling of being trapped in a situation, and lack of optimism “strengthen the relationship between suicide ideation and rumination.” If the person goes into impulsive, provocative and painful behaviors to cope with negative emotions, the risk also increases.
Childhood situations of emotional deprivation, social isolation, shame, abandonment and history of suicide attempts connect to more suicidal behaviors. “Those with maladaptive schemas do not expect others to support or take care of them, since they feel emotionally deprived, as if they didn’t perceive enough affection, warmth and attention. Normally these people do not express their emotions since they do not expect any kind of emotional support. Depression can occur as a result, and, depending on its durability and severity, the risk of suicide increases,” the researchers discovered.
Younger people who abuse substances have a higher risk of suicide as well.
The study pulled out numbness. Disconnection from people. Emotional neglect. The feeling that no one cares. The lure of the blue screen of a device. Connecting with others through alcohol or drugs.
Limón wrote, “It Begins with the Trees,” a poem about connection:
Two full cypress trees in the clearing
Intertwine in a way that almost makes/them seem like one.
Until, at a certain angle/from the blue blow-up pool I bought/this summer to save my life, I see it/is not one tree but two, and they are/kissing. They are kissing so tenderly/it feels rude to watch,
one hand/on the other’s shoulder, another/in the other’s branches, like hair,When did kissing become so/dangerous?
Or was it always so?’That illicit kiss in the bathroom/of the Four-Faced Liar, a bar/named after a clock—what was her/name?Or the first one with you,/
on the corner of Metropolitan/Avenue, before you came home/with me forever. I watch those green trees now and it feels libidinous/
I want them to go on kissing, without/fear. I want to watch them and not/feel so abandoned by hands, Come/home. Everything is begging you.
Milkweed Editions, the Minnesota publisher of “The Hurting Kind,” said the book is “an astonishing collection about interconnectedness — between the human and nonhuman, ancestors and ourselves.”
Limón said Wednesday that her latest book:
“…really connects again to that idea of the interconnectedness that we have, and I think so often we feel that we are not nature, which is fascinating, right? We don’t think of ourselves as animals, and yet we are. And so I think this book is sort of celebrating that connection. It’s also, I think, recognizing that there will always be mystery and wonder and awe that we have for the natural world, and that in and of itself can allow us to maybe take a breath and feel like there’s something bigger at work, something larger at work, that here I am, just a poet on this planet in this moment. And it can get you out of your head a little bit, and nature has always done that for me. And I think this book is a way of giving back, not just to the people in my life that I wanted to thank, but to the plants and animals and trees that I wanted to thank, too,” Limón said.
Limón said she believes this is a moment we need poetry — that humanity is in real danger through not having access to our emotions:
“…when we don’t know how to name them, and we don’t know how to speak what we’re feeling. I think that can really hurt us as humanity, and I really — that worries me. So [I hope that readers will find] permission to feel and permission to be in wonder and permission to appreciate joy,” Limón said.
EN ESPAÑOL
Después de una pausa, volvemos con una nueva edición de The E’ville Good. Es hora de dar inicio al Mes de la Herencia Hispana, y hemos estado investigando, entrevistando y jugando con los mejores datos, arte y verdad durante un mes completo desde ahora hasta el 15 de octubre y continuando.
Fotografía de Ada Limón – Lucas Marquardt, el esposo de Ada. |
Nota de la fundadora: Yo, Amy H. Peterson, visité la librería City Lights en San Francisco con mi hija el mes pasado y recogí varios libros hispanos/latinx, algunos en inglés y otros en español de la legendaria tienda. Uno fue el último trabajo de Ada Limón, “The Hurting Kind”, publicado por Milkweed Editions en Minnesota el 10 de mayo de 2022. Es el sexto libro de Limón.
Limón realizó un evento en vivo (virtual) el miércoles 14 de septiembre y afirmó que todos los días desde que recibió la noticia del honor, ha “sentido una nueva emoción al respecto”.
“De hecho, justo esta mañana, estaba pensando en: me senté en mi escritorio para escribir y tengo todas las fotos de mis seres queridos, mi madre, mi abuelo, mis amigos, mi padre. Y estaba pensando en cómo están conmigo y cuánto trabajo invirtieron en sus vidas y en permitirme ser un artista, y realmente se siente como un momento increíble que no solo estoy experimentando por mí mismo, sino que estoy experimentando con mis ancestros y con mi familia y con mi comunidad. Entonces se siente como una experiencia colectiva, y cuando lo pienso de esa manera, puedo respirar profundamente y sentir que estamos juntos en esto y que no soy solo yo en ese escenario”, dijo Limón a la moderadora Arelis Hernández el miércoles. .
¿Qué quiso decir Limón con su título y el poema titular, “The Hurting Kind”?
“El poema del que proviene este título es realmente sobre lo que es ser alguien sensible al mundo. Alguien que se deja traspasar por lo emocional, por la pena, por la alegría. En mi vida en este momento, reconozco que muchas de nuestras conversaciones son sobre resiliencia, valentía, coraje y fuerza. Pero creo que también hay un momento en el que debemos recordar ser tiernos, ser suaves, recibir el mundo y permitirnos reconocer todas las emociones por las que estamos pasando”, dijo Limón.
Mañana marca el segundo mes completo de la línea Nacional de Prevención del Suicidio, 9-8-8.
El número, como informamos anteriormente, abrió el 16 de julio de 2022, con la misión de proporcionar un número único de tres dígitos para acceder a una red de más de 200 centros de crisis financiados por el estado y locales. Las personas que llaman al 988 que tienen tendencias suicidas o experimentan una crisis de salud mental se enrutan a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio y se conectan con un consejero de crisis que, además de asesoramiento de crisis, proporciona recursos, referencias y, cuando están disponibles, unidades móviles de crisis para visitar al individuo.
Las personas que vivían en áreas rurales tenían tasas de suicidio más altas que las de las áreas urbanas, y también se encontraban entre las tasas de crecimiento más rápido.
Si bien se espera que 988 llene el vacío en la atención de la salud mental para disminuir los “eventos adversos” y los suicidios, no está claro si salvará tantas vidas como se esperaba. El número es obligatorio por el gobierno federal, pero los estados son responsables de la mayor parte de la financiación y la implementación.
Limón escribe en The Hurting Kind:
¿Por qué descartamos rápidamente a nuestros antiguos? Antes de que nuestros teléfonos/ robaran la luz de nuestros rostros, brillantes y azules en la noche televisada,/ trabajaban en granjas y mataban y atrapaban animales y barrían casas/ y volvían a encontrarse después de largas horas y se contaban historias,
Para que alguien sea “bueno, ¿tiene que haber/visto el mundo a toda velocidad? ¿Deben creer lo que nosotros creemos?
En una sección posterior:
Siempre he sido demasiado sensible, llorona/de una larga estirpe de lloronas.
Soy del tipo que sufre. Sigo buscando pruebas.
Mi abuelo llevó esa serpiente al cactus/donde todas las cosas afiladas podían permanecer a salvo.
Los psicólogos Elena Domínguez-García y Pablo Fernández Berrocal en 2018 quisieron conocer la conexión entre la inteligencia emocional y la conducta suicida.
Los investigadores dijeron: “Con el aumento de los casos de suicidio en el mundo, cada vez más profesionales se han interesado en el vínculo entre [la inteligencia emocional y el comportamiento suicida]”.
Los investigadores estudiaron toda la evidencia disponible revisando todos los estudios disponibles en inglés o español sobre la relación entre ambas variables.
Las medidas de inteligencia emocional fueron puntajes en el Inventario de Cociente Emocional, la Prueba de Inteligencia Emocional, la Escala Española de Inteligencia Emocional, entre algunas pruebas menos comunes.
Los investigadores concluyeron: “los resultados parecen indicar que un alto nivel de IE juega un papel importante en la protección contra los comportamientos suicidas y deberían integrarse en los programas de prevención del suicidio”.
Factores que aumentan el comportamiento suicida: un diagnóstico de un trastorno afectivo (más comúnmente trastorno depresivo mayor) o trastornos por abuso de drogas: aquellos con comorbilidad (enfermedades mentales/cerebrales y trastornos adictivos o por abuso de sustancias) tenían el mayor riesgo.
Rumiación: el pensamiento negativo repetitivo, como en “esa es la depresión hablando”, es una señal de que la persona no sabe cómo usar estrategias de regulación emocional para salir del pensamiento negativo. Un exceso de cavilaciones y rumiaciones, en un estudio, podría predecir la ideación suicida (pensar en quitarse la vida) en dos o tres años. Desesperación, la sensación de estar atrapado en una situación y la falta de optimismo “fortalecen la relación entre la ideación suicida y la rumiación”. Si la persona adopta conductas impulsivas, provocativas y dolorosas para hacer frente a las emociones negativas, el riesgo también aumenta.
Situaciones infantiles de privación emocional, aislamiento social, vergüenza, abandono e historia de intentos de suicidio se conectan con más conductas suicidas. “Aquellos con esquemas desadaptativos no esperan que los demás los apoyen o cuiden, ya que se sienten emocionalmente privados, como si no percibieran suficiente afecto, calidez y atención. Normalmente estas personas no expresan sus emociones ya que no esperan ningún tipo de apoyo emocional. La depresión puede ocurrir como resultado y, dependiendo de su duración y gravedad, aumenta el riesgo de suicidio”, descubrieron los investigadores.
Las personas más jóvenes que abusan de sustancias también tienen un mayor riesgo de suicidio.
El estudio sacó entumecimiento. Desconexión de la gente. Descuido emocional. La sensación de que a nadie le importa. El atractivo de la pantalla azul de un dispositivo. Conectarse con otros a través del alcohol o las drogas.
Limón escribió, “Empieza con los árboles”, un poema sobre la conexión:
Dos cipreses completos en el claro
Se entrelazan de una manera que casi los hace parecer uno.
Hasta que, en cierto ángulo/desde la piscina hinchable azul que compré/este verano para salvarme la vida, veo/no es un árbol sino dos, y están/besándose. Se están besando con tanta ternura/se siente descortés verlos,
una mano/en el hombro del otro, otra/en las ramas del otro, como cabellos, ¿Cuándo se volvió tan/peligroso besar?
¿O siempre fue así?’ Aquel beso ilícito en el baño/ del Mentiroso de Cuatro Caras, un bar/ que lleva el nombre de un reloj—¿cómo se llamaba? O el primero contigo,/
en la esquina de Metropolitan/Avenue, antes de que vinieras a casa/conmigo para siempre. Miro esos árboles verdes ahora y se siente libidinoso/
Quiero que se sigan besando, sin/miedo. Quiero mirarlos y no/sentirme tan abandonado por las manos, Ven/a casa. Todo te está rogando.
Milkweed Editions, la editorial de Minnesota de “The Hurting Kind”, dijo que el libro es “una colección asombrosa sobre la interconexión, entre lo humano y lo no humano, los antepasados y nosotros mismos”.
Limón dijo el miércoles que su último libro:
“…realmente se conecta de nuevo con esa idea de la interconexión que tenemos, y creo que a menudo sentimos que no somos naturaleza, lo cual es fascinante, ¿verdad? No nos consideramos animales y, sin embargo, lo somos. Y creo que este libro es una especie de celebración de esa conexión. También es, creo, reconocer que siempre habrá misterio, maravilla y asombro que tenemos por el mundo natural, y eso en sí mismo puede permitirnos tomar un respiro y sentir que hay algo más grande en el trabajo, algo más grande. en el trabajo, que aquí estoy, solo un poeta en este planeta en este momento. Y puede sacarte un poco de la cabeza y la naturaleza siempre ha hecho eso por mí. Y creo que este libro es una forma de retribuir, no solo a las personas en mi vida a las que quería agradecer, sino también a las plantas, los animales y los árboles a los que quería agradecer”, dijo Limón.
Limón dijo que cree que este es un momento en el que necesitamos poesía, que la humanidad está en peligro real por no tener acceso a nuestras emociones:
“…cuando no sabemos cómo nombrarlos, y no sabemos cómo hablar lo que estamos sintiendo. Creo que eso realmente puede lastimarnos como humanidad, y realmente, eso me preocupa. Entonces [espero que los lectores encuentren] permiso para sentir y permiso para maravillarse y permiso para apreciar la alegría”, dijo Limón.
